Retreats

Mehrtägige Auszeit in Frankreich und Deutschland

In meinen Pilates-Retreats entstehen Räume, in denen du bewusst aus deinem Alltag heraustrittst.

Über mehrere Tage verbinden wir Bewegung, Ruhe und gemeinsame Zeit – an besonderen Orten in Deutschland und Frankreich.

Jedes Retreat hat seinen eigenen Charakter:
mal getragen von der Weite der Natur, mal von der Atmosphäre besonderer Häuser, mal begleitet von Musik und stillen Momenten.

Die Einheiten sind so aufgebaut, dass du dich körperlich forderst, gleichzeitig aber auch regenerierst und zur Ruhe kommst.

Wir sind in einer festen Gruppe unterwegs – ohne externe Gäste.
So entsteht eine geschützte Umgebung, in der du dich frei bewegen und ganz bei dir sein kannst.